在训练场上，舒梅切尔看到了拉什福德正在做一些事情，但突然停下来什么都不做。舒梅切尔心中不由得生出一丝疑惑，他走近拉什福德，问道：“拉什福德，你怎么了？为什么突然停下来不做事了？”

拉什福德沉思片刻，缓缓地说道：“舒梅切尔，我突然意识到自己的状态并不是最佳的。我在做事情的时候，内心并不是完全专注，思绪也不够集中。我觉得需要停下来，调整一下自己的心态和状态，让自己能够更加专注地投入到训练中去。”

舒梅切尔听了拉什福德的解释，心中也感到一丝共鸣。他深知在训练中，专注和投入是至关重要的。如果心思不集中，无法全神贯注地做事，那么即使再努力，也很难取得好的效果。

于是，舒梅切尔也停下了脚步，静静地站在一旁，闭上眼睛，调整自己的呼吸和心态。他感受着身体的每一个细胞，让自己完全融入到这个当下的时刻中去。

经过一段时间的调整和沉思，舒梅切尔重新睁开了眼睛，他感到自己的心境已经焕然一新。他再次投入到训练中去，每一个动作都显得更加从容和自信。

拉什福德看到舒梅切尔重新投入到训练中，也感到一丝释然。他明白，只有通过调整自己的状态和心态，才能够在训练中取得更好的成绩。

从此以后，舒梅切尔和拉什福德都明白了，在做事情的时候，要时刻保持专注和投入，才能够达到更高的境界。他们的训练也因此更加有效，成绩也在不断提升。在这个团队中，每一个人都明白，只有努力和专注，才能够走得更远。